| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.4 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 7.6% | 409 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 7.7% | 403 г |
| Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 4% | 779 г |
Энергетическая ценность Зерновой тост с лососем с перепелиними яйцами составляет 320,36 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».