Мой здоровый рацион

Рецепт Телячьи бургеры жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Телячьи бургеры жареные

Бургер из телятины 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Телячьи бургеры жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 239 ккал 1684 ккал 14.2% 5.9% 705 г
Белки 23.9 г 76 г 31.4% 13.1% 318 г
Жиры 16.4 г 56 г 29.3% 12.3% 341 г
Вода 59.7 г 2273 г 2.6% 1.1% 3807 г

Энергетическая ценность Телячьи бургеры жареные составляет 239 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок