| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 175 мг | 2500 мг | 7% | 1429 г | |
| Кальций, Ca | 275 мг | 1000 мг | 27.5% | 364 г | |
| Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 533 г | |
| Натрий, Na | 185 мг | 1300 мг | 14.2% | 703 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
| Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 367 г | |
| Хром, Cr | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 250 г | |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 480 г |
Энергетическая ценность Электролиты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».