Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 522 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 323 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.1% | 317 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 9.9% | 193 г |
Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.7% | 521 г |
Энергетическая ценность Тепаньяки с морепродуктами составляет 522 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».