| Горбуша Консервированная [5 Морей] | 250 г |
| Кукуруза Консервированная [Natur Bravo] | 340 г |
| Огурцы Бондюэль корнишоны маринованные 3-6 см (Bonduelle) | 170 г |
| Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) | 150 г |
| Сливочный Майонез [Московский Провансаль] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 174.2 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 967 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 6.2% | 927 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 13.7% | 421 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 1.3% | 4469 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 1.8% | 3088 г |
Энергетическая ценность Салат из консервированной горбуши 26.10.19 составляет 174,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».