Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 309 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 545 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2.5% | 1310 г |
Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 8.8% | 368 г |
Углеводы | 37.6 г | 219 г | 17.2% | 5.6% | 582 г |
Энергетическая ценность Шаньга с сметаной составляет 309 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».