Мой здоровый рацион

Калорийность салат с запеченным тунцом вкусвилл. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат с запеченным тунцом вкусвилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 486 ккал 1684 ккал 28.9% 5.9% 347 г
Белки 176 г 76 г 231.6% 47.7% 43 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 0.6% 3294 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 2.1% 995 г

Энергетическая ценность салат с запеченным тунцом вкусвилл составляет 486 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».