Мой здоровый рацион

Рецепт крем для торта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты крем для торта

cream cheese 375 г
сливки 200 г
Сахар-песок 95 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "крем для торта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210.6 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 800 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 3.7% 1288 г
Жиры 13.2 г 56 г 23.6% 11.2% 424 г
Углеводы 16.8 г 219 г 7.7% 3.7% 1304 г
Макроэлементы
Калий, K 0.43 мг 2500 мг 581395 г
Кальций, Ca 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Натрий, Na 0.14 мг 1300 мг 928571 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.043 мг 18 мг 0.2% 0.1% 41860 г

Энергетическая ценность крем для торта составляет 210,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».