| Яйцо куриное (Яйца) | 110 г |
| Кукурузный Крахмал [Распак] | 15 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 3 г |
| Творожный Сыр [Хохланд] | 130 г |
| Творог Мягкий 5% [Данон] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 181.5 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 6% | 928 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 6.2% | 884 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 13.1% | 421 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.7% | 3369 г |
| Вода | 52.2 г | 2273 г | 2.3% | 1.3% | 4354 г |
Энергетическая ценность Пирожное йо йо составляет 181,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».