| Ряженка 2.5% (36 Копеек) | 300 г |
| Молоко 2.5% [Му-У] | 100 г |
| Желатин Пищевой [Dr. Oetker] | 10 г |
| Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.4 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2575 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 10.9% | 1407 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 7.3% | 2074 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 3.7% | 4212 г |
| Вода | 86.7 г | 2273 г | 3.8% | 5.8% | 2622 г |
Энергетическая ценность Паннакота составляет 65,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».