| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
| Углеводы | 88 г | 219 г | 40.2% | 11.4% | 249 г |
| Пищевые волокна | 75 г | 20 г | 375% | 106.2% | 27 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 1.6% | 1800 г |
| Витамин В1, тиамин | 9 мг | 1.5 мг | 600% | 170% | 17 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 47.2% | 60 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 42.5% | 67 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 0.7% | 3846 г |
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 5.1% | 556 г |
| Магний, Mg | 77 мг | 400 мг | 19.3% | 5.5% | 519 г |
| Фосфор, P | 10 мг | 800 мг | 1.3% | 0.4% | 8000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.95 мг | 18 мг | 10.8% | 3.1% | 923 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 0.5% | 6000 г |
Энергетическая ценность Псиллиум SuperFood составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».