| Кефир Обезжиренный 0,5% [Вятская Дымка] | 180 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 110 г |
| Мука Рисовая Цельнозерновая [Гарнец] | 40 г |
| Мука Кукурузная [Кудесница] | 40 г |
| Кокосовая Стружка (Приправыч) | 10 г |
| Джем Из Ананаса И Манго [St. Dalfour] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196.2 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 858 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 5.7% | 894 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 5.8% | 889 г |
| Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 6.1% | 836 г |
| Вода | 59 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3853 г |
Энергетическая ценность Кексики с джемом составляет 196,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».