| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.4% | 1086 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 3.1% | 824 г |
| Углеводы | 74.8 г | 219 г | 34.2% | 8.8% | 293 г |
| Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 8% | 323 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.98 мг | 1.5 мг | 65.3% | 16.8% | 153 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.25 мг | 1.8 мг | 69.4% | 17.9% | 144 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.93 мг | 5 мг | 98.6% | 25.4% | 101 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.16 мг | 2 мг | 58% | 14.9% | 172 г |
| Витамин В9, фолаты | 164 мкг | 400 мкг | 41% | 10.6% | 244 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.25 мкг | 10 мкг | 32.5% | 8.4% | 308 г |
| Витамин РР, НЭ | 12.6 мг | 20 мг | 63% | 16.2% | 159 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 669 мг | 1000 мг | 66.9% | 17.2% | 149 г |
| Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 3.4% | 765 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.9 мг | 18 мг | 43.9% | 11.3% | 228 г |
Энергетическая ценность космостостар составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».