Мой здоровый рацион

Калорийность Псиллиум. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Псиллиум".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9356 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 10% 5475 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 111.1% 500 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.3 мг 1000 мг 0.7% 3.9% 13699 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.42 мг 18 мг 2.3% 12.8% 4286 г

Энергетическая ценность Псиллиум составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».