| дрожжи сухие быстродействующие | 22 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) | 1000 г |
| Сахар песок | 500 г |
| Масло сливочное соленое «Крестьянское» | 200 г |
| Маргарин сливочный | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 300 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 50 г |
| Яичный белок куриный | 50 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 1500 г |
| Изюм | 100 г |
| Сахар, пудра | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326.1 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 516 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.8% | 1086 г |
| Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 6.2% | 496 г |
| Углеводы | 49.3 г | 219 г | 22.5% | 6.9% | 444 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 2.1% | 1429 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6888 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 67.8 мкг | 900 мкг | 7.5% | 2.3% | 1327 г |
| бета Каротин | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 18519 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.079 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.6% | 1899 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.111 мг | 1.8 мг | 6.2% | 1.9% | 1622 г |
| Витамин В4, холин | 62.09 мг | 500 мг | 12.4% | 3.8% | 805 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.406 мг | 5 мг | 8.1% | 2.5% | 1232 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.105 мг | 2 мг | 5.3% | 1.6% | 1905 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.879 мкг | 400 мкг | 3.5% | 1.1% | 2882 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.184 мкг | 3 мкг | 6.1% | 1.9% | 1630 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.384 мкг | 10 мкг | 3.8% | 1.2% | 2604 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.909 мг | 15 мг | 12.7% | 3.9% | 786 г |
| Витамин Н, биотин | 4.372 мкг | 50 мкг | 8.7% | 2.7% | 1144 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8775 мг | 20 мг | 9.4% | 2.9% | 1065 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130.22 мг | 2500 мг | 5.2% | 1.6% | 1920 г |
| Кальций, Ca | 49.78 мг | 1000 мг | 5% | 1.5% | 2009 г |
| Кремний, Si | 1.702 мг | 30 мг | 5.7% | 1.7% | 1763 г |
| Магний, Mg | 12.78 мг | 400 мг | 3.2% | 1% | 3130 г |
| Натрий, Na | 63.76 мг | 1300 мг | 4.9% | 1.5% | 2039 г |
| Сера, S | 58.51 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.8% | 1709 г |
| Фосфор, P | 88.8 мг | 800 мг | 11.1% | 3.4% | 901 г |
| Хлор, Cl | 57.5 мг | 2300 мг | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 15.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 38.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.972 мг | 18 мг | 5.4% | 1.7% | 1852 г |
| Йод, I | 5.46 мкг | 150 мкг | 3.6% | 1.1% | 2747 г |
| Кобальт, Co | 2.099 мкг | 10 мкг | 21% | 6.4% | 476 г |
| Марганец, Mn | 0.248 мг | 2 мг | 12.4% | 3.8% | 806 г |
| Медь, Cu | 55.98 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 1.7% | 1786 г |
| Молибден, Mo | 7.475 мкг | 70 мкг | 10.7% | 3.3% | 936 г |
| Селен, Se | 5.839 мкг | 55 мкг | 10.6% | 3.3% | 942 г |
| Фтор, F | 19.72 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 20284 г |
| Хром, Cr | 1.99 мкг | 50 мкг | 4% | 1.2% | 2513 г |
| Цинк, Zn | 0.5535 мг | 12 мг | 4.6% | 1.4% | 2168 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 83 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пасхальный кулич составляет 326,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».