Мой здоровый рацион

Калорийность Хлопья choco balls [Dino]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлопья choco balls [Dino]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 389 ккал 1684 ккал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 3.1% 826 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 1.5% 1750 г
Углеводы 79 г 219 г 36.1% 9.3% 277 г
Пищевые волокна 4.4 г 20 г 22% 5.7% 455 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.55 мг 1.5 мг 36.7% 9.4% 273 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 10% 257 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 15.4% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 9% 286 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 6.4% 400 г
Витамин В12, кобаламин 1.25 мкг 3 мкг 41.7% 10.7% 240 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 11.4% 225 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6 мг 15 мг 40% 10.3% 250 г
Витамин Н, биотин 25 мкг 50 мкг 50% 12.9% 200 г
Ниацин 8 мг ~
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 23 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлопья choco balls [Dino] составляет 389 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».