Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197.9 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 6% | 851 г |
Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 1.5% | 3455 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 13.5% | 373 г |
Углеводы | 15.4 г | 219 г | 7% | 3.5% | 1422 г |
Энергетическая ценность Картофель, запечённый с салом составляет 197,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».