| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 526 ккал | 1684 ккал | 31.2% | 5.9% | 320 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 4% | 475 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 2.6% | 737 г |
| Углеводы | 88 г | 219 г | 40.2% | 7.6% | 249 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 4.8% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.1 мг | 1300 мг | 0.1% | 118182 г |
Энергетическая ценность Сухари составляет 526 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».