Мой здоровый рацион

Калорийность Макарони. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макарони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 415 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 406 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 2.3% 1056 г
Жиры 20.8 г 56 г 37.1% 8.9% 269 г
Углеводы 49.3 г 219 г 22.5% 5.4% 444 г
Насыщенные жирные кислоты 8.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Макарони составляет 415 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».