Мой здоровый рацион

Калорийность Пастила. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастила".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.3% 2533 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.3% 11200 г
Углеводы 74 г 219 г 33.8% 10.9% 296 г
Пищевые волокна 19.7 г 20 г 98.5% 31.8% 102 г
Макроэлементы
Калий, K 54 мг 2500 мг 2.2% 0.7% 4630 г

Энергетическая ценность Пастила составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».