| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 502 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 3.3% | 598 г |
| Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 14.4% | 138 г |
| Углеводы | 19.3 г | 219 г | 8.8% | 1.8% | 1135 г |
Энергетическая ценность Омлет с сыром, беконом и томатами составляет 502 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».