| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 565 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
| Белки | 25.7 г | 76 г | 33.8% | 6% | 296 г |
| Жиры | 46.1 г | 56 г | 82.3% | 14.6% | 121 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 1% | 1840 г |
Энергетическая ценность Арахис ядра бланшированные составляет 565 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».