| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 900 г | 56 г | 1607.1% | 178.6% | 6 г |
| Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 25 мкг | 900 мкг | 2.8% | 0.3% | 3600 г |
| бета Каротин | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 0.3% | 3333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30.3 мг | 15 мг | 202% | 22.4% | 50 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 9.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 262.2% | 29.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 33.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 200% | 22.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 300 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.6 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.3 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 67.6 г | min 16.8 г | 402.4% | 44.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 22.4 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 15.2 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 30 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 43.6 г | от 11.2 до 20.6 г | 211.7% | 23.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 33.6 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 9.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло Горчичное составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».