| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 4.6% | 507 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 20.7% | 112 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.34 мг | 1.8 мг | 18.9% | 4.4% | 529 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7 мг | 20 мг | 13.5% | 3.1% | 741 г |
Энергетическая ценность Печень минтая составляет 432 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».