Мой здоровый рацион

Калорийность Гороховый протеин, порция 24 г протеина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гороховый протеин, порция 24 г протеина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 26.3% 317 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 3% 2800 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.4% 21900 г
Макроэлементы
Калий, K 2 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Кальций, Ca 43 мг 1000 мг 4.3% 3.6% 2326 г
Натрий, Na 320 мг 1300 мг 24.6% 20.5% 406 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 37% 225 г
Незаменимые аминокислоты
Валин 1.183 г ~
Гистидин* 0.59 г ~
Изолейцин 1.094 г ~
Лейцин 2.01 г ~
Лизин 1.8 г ~
Метионин 0.2 г ~
Треонин 0.936 г ~
Триптофан 0.211 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.974 г ~
Аспарагиновая кислота 2.8 г ~
Глицин 0.986 г ~
Глутаминовая кислота 4.29 г ~
Пролин 1.042 г ~
Серин 1.248 г ~
Тирозин 0.895 г ~
Цистеин 0.358 г ~

Энергетическая ценность Гороховый протеин, порция 24 г протеина составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов