Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.5 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1090 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.5% | 2533 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 9.4% | 691 г |
Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 5.1% | 1259 г |
Энергетическая ценность Борщ овощной составляет 154,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».