| Какао тертое | 30 г |
| Шиповник сухой | 6 г |
| Сливовое масло | 5 г |
| сублимированная клубника | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 477.2 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 353 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 2.5% | 854 г |
| Жиры | 36.2 г | 56 г | 64.6% | 13.5% | 155 г |
| Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 2.4% | 887 г |
| Пищевые волокна | 14.7 г | 20 г | 73.5% | 15.4% | 136 г |
| Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
| Органические кислоты | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 95.8 мкг | 900 мкг | 10.6% | 2.2% | 939 г |
| бета Каротин | 0.579 мг | 5 мг | 11.6% | 2.4% | 864 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.104 мг | 1.5 мг | 6.9% | 1.4% | 1442 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 1.9% | 1084 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.482 мг | 5 мг | 9.6% | 2% | 1037 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.094 мг | 2 мг | 4.7% | 1% | 2128 г |
| Витамин В9, фолаты | 33.75 мкг | 400 мкг | 8.4% | 1.8% | 1185 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 205.18 мг | 90 мг | 228% | 47.8% | 44 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.684 мг | 15 мг | 91.2% | 19.1% | 110 г |
| Витамин Н, биотин | 7.071 мкг | 50 мкг | 14.1% | 3% | 707 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6143 мг | 20 мг | 13.1% | 2.7% | 765 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 733.42 мг | 2500 мг | 29.3% | 6.1% | 341 г |
| Кальций, Ca | 117.32 мг | 1000 мг | 11.7% | 2.5% | 852 г |
| Магний, Mg | 182.3 мг | 400 мг | 45.6% | 9.6% | 219 г |
| Натрий, Na | 34.34 мг | 1300 мг | 2.6% | 0.5% | 3786 г |
| Сера, S | 64.07 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.3% | 1561 г |
| Фосфор, P | 179.1 мг | 800 мг | 22.4% | 4.7% | 447 г |
| Хлор, Cl | 55.42 мг | 2300 мг | 2.4% | 0.5% | 4150 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 302.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 27.804 мг | 18 мг | 154.5% | 32.4% | 65 г |
| Йод, I | 1.63 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.2% | 9202 г |
| Кобальт, Co | 21.536 мкг | 10 мкг | 215.4% | 45.1% | 46 г |
| Марганец, Mn | 7.6661 мг | 2 мг | 383.3% | 80.3% | 26 г |
| Медь, Cu | 12137.28 мкг | 1000 мкг | 1213.7% | 254.3% | 8 г |
| Молибден, Mo | 1002.054 мкг | 70 мкг | 1431.5% | 300% | 7 г |
| Фтор, F | 29.41 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 13601 г |
| Хром, Cr | 3.54 мкг | 50 мкг | 7.1% | 1.5% | 1412 г |
| Цинк, Zn | 2.8955 мг | 12 мг | 24.1% | 5.1% | 414 г |
Энергетическая ценность клубника в шоколаде составляет 477,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».