Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 18000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 9000 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 10000 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 30000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.15 мг | 15 мг | 1% | 10000 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 10000 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 0.4 мг | 400 мг | 0.1% | 100000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 1.5 мкг | 150 мкг | 1% | 10000 г | |
Марганец, Mn | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 10000 г | |
Селен, Se | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.3% | 7857 г | |
Цинк, Zn | 0.12 мг | 12 мг | 1% | 10000 г |
Энергетическая ценность АлфаВит Эффект День составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».