Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62.4 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2699 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.8% | 9333 г |
Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 10.6% | 1521 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 75 мкг | 10 мкг | 750% | 1201.9% | 13 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 15000 мг | 1000 мг | 1500% | 2403.8% | 7 г |
Энергетическая ценность Кальций Д 3 составляет 62,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».