Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238.8 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 705 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 5% | 835 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
Углеводы | 50.1 г | 219 г | 22.9% | 9.6% | 437 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 4.8% | 870 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 351.91 мг | 2500 мг | 14.1% | 5.9% | 710 г |
Кальций, Ca | 285 мг | 1000 мг | 28.5% | 11.9% | 351 г |
Магний, Mg | 34.2 мг | 400 мг | 8.6% | 3.6% | 1170 г |
Фосфор, P | 221.8 мг | 800 мг | 27.7% | 11.6% | 361 г |
Энергетическая ценность сгущенка фитнес протеин составляет 238,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».