Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.5% | 633 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.5% | 1931 г |
Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 7.6% | 378 г |
Пищевые волокна | 19 г | 20 г | 95% | 27.1% | 105 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 8.6% | 333 г |
Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 5.7% | 500 г |
Энергетическая ценность Финн Крисп многозерновые составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».