| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.1% | 120286 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 92.9% | 7600 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 321.4% | 2240 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 5357.1% | 133 г |
Энергетическая ценность Хрустящая морская капуста составляет 1,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».