| Творог 1.8% (нежирный) (Сыры и творог) | 150 г |
| Масло сливочное (Масла и жиры) | 100 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 100 г |
| Сахар-песок (Сырье и приправы) | 100 г |
| Мука пшеничная высшего сорта (Мука и макаронные изделия) | 130 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387.8 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.7% | 691 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 9.2% | 280 г |
| Углеводы | 40.3 г | 219 г | 18.4% | 4.7% | 543 г |
| Вода | 28.5 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7975 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 133333 г | |
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Натрий, Na | 79.32 мг | 1300 мг | 6.1% | 1.6% | 1639 г |
| Сера, S | 0.37 мг | 1000 мг | 270270 г | ||
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 122.32 мг | 2300 мг | 5.3% | 1.4% | 1880 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.031 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 178571 г | |
| Молибден, Mo | 0.225 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.1% | 31111 г |
| Цинк, Zn | 0.0012 мг | 12 мг | 1000000 г |
Энергетическая ценность Кекс творожный составляет 387,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».