Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 7.1% | 19000 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 12.9% | 11200 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 185.7% | 769 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 70.2 мг | 2500 мг | 2.8% | 40% | 3561 г |
Кальций, Ca | 9.22 мг | 1000 мг | 0.9% | 12.9% | 10846 г |
Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.4% | 158537 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.69 мг | 18 мг | 3.8% | 54.3% | 2609 г |
Энергетическая ценность Несладкий турецкий кофе составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».