| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 11.4% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 2.3% | 10000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.6% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.125 мг | 1.8 мг | 6.9% | 15.7% | 1440 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 43.75 мг | 90 мг | 48.6% | 110.5% | 206 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.125 мг | 20 мг | 0.6% | 1.4% | 16000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 23.5 мг | 1000 мг | 2.4% | 5.5% | 4255 г |
| Магний, Mg | 19.5 мг | 400 мг | 4.9% | 11.1% | 2051 г |
Энергетическая ценность Сок смородиновый составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».