Мой здоровый рацион

Калорийность печенье "Бонди". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печенье "Бонди"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 403 ккал 1684 ккал 23.9% 5.9% 418 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 2.8% 905 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 5.1% 487 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 7.9% 313 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 9.9% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 9.7% 257 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 9.9% 250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 340 мг 1000 мг 34% 8.4% 294 г
Натрий, Na 315 мг 1300 мг 24.2% 6% 413 г
Фосфор, P 280 мг 800 мг 35% 8.7% 286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 13.8% 180 г
Йод, I 0.33 мкг 150 мкг 0.2% 45455 г

Энергетическая ценность печенье "Бонди" составляет 403 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».