Мой здоровый рацион

Рецепт Ячневая на молоке с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ячневая на молоке с сахаром

Сахар 60 г
Молоко (белое) 1000 г
Ячневая 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ячневая на молоке с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.3 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1786 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 5.3% 2000 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 4.9% 2154 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 8.9% 1197 г
Вода 75.3 г 2273 г 3.3% 3.5% 3019 г

Энергетическая ценность Ячневая на молоке с сахаром составляет 94,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов