Мой здоровый рацион

Калорийность Суп грибной "Profi". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп грибной "Profi"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 36 ккал 1684 ккал 2.1% 5.8% 4678 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 6.1% 4471 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 7.5% 3733 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 4.7% 5919 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 6.9% 4000 г
Вода 85.7 г 2273 г 3.8% 10.6% 2652 г
Органические кислоты 5.5 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 80 мкг 900 мкг 8.9% 24.7% 1125 г
Ретинол 0.08 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 3.6% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 4.7% 6000 г
Витамин В4, холин 11.7 мг 500 мг 2.3% 6.4% 4274 г
Витамин В5, пантотеновая 0.1 мг 5 мг 2% 5.6% 5000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.05 мг 2 мг 2.5% 6.9% 4000 г
Витамин В9, фолаты 4.6 мкг 400 мкг 1.2% 3.3% 8696 г
Витамин В12, кобаламин 0.03 мкг 3 мкг 1% 2.8% 10000 г
Витамин C, аскорбиновая 3.6 мг 90 мг 4% 11.1% 2500 г
Витамин D, кальциферол 0.01 мкг 10 мкг 0.1% 0.3% 100000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 1.9% 15000 г
Витамин Н, биотин 0.4 мкг 50 мкг 0.8% 2.2% 12500 г
Витамин РР, НЭ 0.5328 мг 20 мг 2.7% 7.5% 3754 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 115 мг 2500 мг 4.6% 12.8% 2174 г
Кальций, Ca 15.3 мг 1000 мг 1.5% 4.2% 6536 г
Магний, Mg 5.7 мг 400 мг 1.4% 3.9% 7018 г
Натрий, Na 1.1 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 118182 г
Сера, S 8 мг 1000 мг 0.8% 2.2% 12500 г
Фосфор, P 19.7 мг 800 мг 2.5% 6.9% 4061 г
Хлор, Cl 99 мг 2300 мг 4.3% 11.9% 2323 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 117.9 мкг ~
Бор, B 18.5 мкг ~
Ванадий, V 18.3 мкг ~
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 3.1% 9000 г
Йод, I 1.3 мкг 150 мкг 0.9% 2.5% 11538 г
Кобальт, Co 1.1 мкг 10 мкг 11% 30.6% 909 г
Литий, Li 9.5 мкг ~
Марганец, Mn 0.0388 мг 2 мг 1.9% 5.3% 5155 г
Медь, Cu 22 мкг 1000 мкг 2.2% 6.1% 4545 г
Молибден, Mo 1.8 мкг 70 мкг 2.6% 7.2% 3889 г
Никель, Ni 0.7 мкг ~
Рубидий, Rb 73 мкг ~
Селен, Se 0.03 мкг 55 мкг 0.1% 0.3% 183333 г
Фтор, F 8.5 мкг 4000 мкг 0.2% 0.6% 47059 г
Хром, Cr 1.6 мкг 50 мкг 3.2% 8.9% 3125 г
Цинк, Zn 0.1038 мг 12 мг 0.9% 2.5% 11561 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Суп грибной "Profi" составляет 36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».