Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 414 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 5.3% | 452 г |
Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 7.6% | 320 г |
Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 5.2% | 461 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 414 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».