Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 11.8% | 2171 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 6.9% | 3733 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 3.1% | 8111 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 38.5% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 115 мг | 1000 мг | 11.5% | 29.5% | 870 г |
Энергетическая ценность Long life semi-skimmed lactose free milk составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».