Мой здоровый рацион

Калорийность Крупа вівсяна недроблена. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крупа вівсяна недроблена".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 11.9 г 76 г 15.7% 4.7% 639 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 3.1% 966 г
Углеводы 65.4 г 219 г 29.9% 9% 335 г

Энергетическая ценность Крупа вівсяна недроблена составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».