| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.9% | 894 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 14% | 311 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 1.7% | 2576 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90 мкг | 900 мкг | 10% | 4.3% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 6.3% | 692 г |
| Витамин В9, фолаты | 22 мкг | 400 мкг | 5.5% | 2.4% | 1818 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 330 мг | 2500 мг | 13.2% | 5.7% | 758 г |
| Кальций, Ca | 460 мг | 1000 мг | 46% | 20% | 217 г |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 2.4% | 1818 г |
| Натрий, Na | 830 мг | 1300 мг | 63.8% | 27.7% | 157 г |
| Фосфор, P | 320 мг | 800 мг | 40% | 17.4% | 250 г |
| Хлор, Cl | 1280 мг | 2300 мг | 55.7% | 24.2% | 180 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 1.9% | 2250 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленый "Президент" составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».