Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 156.6 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1075 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 15.1% | 422 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 7.5% | 848 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 1.9% | 3476 г |
Энергетическая ценность Заливное из индейки с овощами составляет 156,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».