Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
Белки | 78 г | 76 г | 102.6% | 26.2% | 97 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 1.7% | 1531 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 452 мг | 1000 мг | 45.2% | 11.6% | 221 г |
Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.58 мг | 18 мг | 42.1% | 10.8% | 237 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 2.04 г | ~ | |||
Валин | 4.85 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.57 г | ~ | |||
Изолейцин | 4.67 г | ~ | |||
Лейцин | 8.43 г | ~ | |||
Лизин | 6.86 г | ~ | |||
Метионин | 1.71 г | ~ | |||
Треонин | 5.34 г | ~ | |||
Триптофан | 2 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.78 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 4.01 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 8.29 г | ~ | |||
Глицин | 1.45 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 14.46 г | ~ | |||
Пролин | 4.71 г | ~ | |||
Серин | 4.09 г | ~ | |||
Тирозин | 2.45 г | ~ | |||
Цистеин | 1.44 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль WPC80.eu составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».