Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 295.3 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 570 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.4% | 2452 г |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 7.5% | 452 г |
Углеводы | 42.8 г | 219 г | 19.5% | 6.6% | 512 г |
Энергетическая ценность Рулет "Сметанный" составляет 295,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».