| Сахарозаменитель ФитПарад №7 (Сырье и приправы) | 20 г |
| Фундучная Мука [Едим с Пользой] | 20 г |
| Арахисовая Мука [Protein Plus] | 1 г |
| Миндальная Мука [Now] | 2 г |
| Мука Пшеничная Цельнозерновая [Житница Здоровья] | 20 г |
| Яйцо куриное (белок) (Яйца) | 60 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 325.9 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
| Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 8.2% | 374 г |
| Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 11.7% | 262 г |
| Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 2.4% | 1281 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Вода | 35.3 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6439 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.53 мг | 2500 мг | 471698 г | ||
| Кальций, Ca | 154.63 мг | 1000 мг | 15.5% | 4.8% | 647 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 56338 г |
| Натрий, Na | 278.95 мг | 1300 мг | 21.5% | 6.6% | 466 г |
| Фосфор, P | 57.7 мг | 800 мг | 7.2% | 2.2% | 1386 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.29 мг | 18 мг | 1.6% | 0.5% | 6207 г |
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.26 мкг | 1000 мкг | 384615 г | ||
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0003 мг | 12 мг | 4000000 г |
Энергетическая ценность Ореховое печенье составляет 325,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».