Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое "печенька". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое "печенька"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 124.9 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1348 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 3.3% 2452 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 8% 1000 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 8.4% 952 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.8% 10000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 90.6 мг 1000 мг 9.1% 7.3% 1104 г
Натрий, Na 35.5 мг 1300 мг 2.7% 2.2% 3662 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 15.9 г ~

Энергетическая ценность Мороженое "печенька" составляет 124,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».