| Чай черный без сахара | 1 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 230 г |
| Сахар песок | 2 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.8 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6527 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 11.6% | 3369 г |
| Вода | 93.5 г | 2273 г | 4.1% | 15.9% | 2431 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0002 мг | 20 мг | 10000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.23 мг | 2500 мг | 1086957 г | ||
| Кальций, Ca | 9.53 мг | 1000 мг | 1% | 3.9% | 10493 г |
| Магний, Mg | 1.87 мг | 400 мг | 0.5% | 1.9% | 21390 г |
| Натрий, Na | 1.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 67358 г |
| Хлор, Cl | 0.01 мг | 2300 мг | 23000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 85714 г |
| Медь, Cu | 6.52 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2.7% | 15337 г |
| Фтор, F | 0.4 мкг | 4000 мкг | 1000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Черный чай с сахаром составляет 25,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».