Рецепт Грушевое Повидло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грушевое Повидло

Сахар песок	1000 г
Пюре Грушевое [Фруто Няня]	3000 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грушевое Повидло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	146.3 ккал	1684 ккал	8.7%	5.9%	1151 г
Углеводы	36.6 г	219 г	16.7%	11.4%	598 г
Макроэлементы
Калий, K	0.75 мг	2500 мг			333333 г
Кальций, Ca	0.75 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	133333 г
Натрий, Na	0.25 мг	1300 мг			520000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.075 мг	18 мг	0.4%	0.3%	24000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	25 г	~

Энергетическая ценность Грушевое Повидло составляет 146,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок