Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.7% | 400 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 14.4% | 187 г |
Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 0.6% | 4132 г |
Энергетическая ценность Котлеты из индейки и свинины составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».